Neuer Kurs Bewegte Schwangerschaft

 

Ab dem 23.04. -10.06.2024  beginnt ein neuer Kurs.

 

Der Kurs beinhaltet 8 bewegte Stunden und findet immer dienstags von

18.30 -19.25 .

 

Bei interesse schreibt mir gerne eine e-mail an sabine@aliprandi.de

Neuer Kursplan ab 01.01.2024

Vitalita Kursplan

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

09.00 – 09.55

Rücken sanft

 

 

 

 

10.05 – 11.00

Rücken sanft

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18.30 – 19.25

Rücken & Faszien

18.30 – 19.25

Bewegte Schwangerschaft

18.00 – 18.55

Pilates Flow

 

 

19.35 – 20.30

Pilates Flow

 

19.00 – 19.55

Rücken & Faszien

 

 

 

 

 

20.10 – 21.05

Functional Training