Bewegte Schwangerschaft

Unser Kurs Bewegte Schwangerschaft startet wieder.

 

Ab dem 9.5.2023 -04.07. 2023 beginnt ein neuer Kurs.

Der Kurs beinhaltet 8 bewegte Stunden und findet immer dienstags von

18.30 -19.25 .

Es gibt aktuell noch zwei freie Plätze.

Bei interesse schreibt mir eine e-mail an sabine@aliprandi.de

Neuer Kursplan ab 15.03.2023

Vitalita Kursplan

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

09.00 – 09.55

Rücken sanft

 

 

 

 

10.05 – 11.00

Rücken sanft

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18.30 – 19.25

Rücken & Faszien

18.30 – 19.25

Bewegte Schwangerschaft

17.50 – 18.45

Pilates Flow

 

 

19.40 – 20.35

Pilates Flow

 

19.00 – 19.55

Rücken & Faszien

 

19.00 – 19.55

Zumba

(Externer Kurs)

 

 

 

20.10 – 21.05

Functional Training